Zeit für Oldtimer

Das Thema ​„Bewegung und Gehirn“ ist ihr Forschungsfeld und ihre Passion. Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia erforscht die Bedeutung von Bewegung für die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Und zwar mit einem eindeutigen Ergebnis: Ob Kind, Teenager, Erwachsener oder Senior – wer sich bewegt, trainiert damit gleichzeitig sein Gehirn. Im Talk gibt die Kognitionswissenschaftlerin und Autorin konkrete Tipps, wie man sich und seinem Gehirn etwas Guten tun kann.

Mit ihrem Lifestyle sind junge Tennisstars die neuen Stilikonen unserer Zeit. Wie Topbrands die Sportwelt wieder für sich entdecken.

Matteo Berrettini liegt entspannt in seiner Suite im Bett, hinter ihm ein imposante Blick auf den New Yorker Central Park. Ein paar Tage später sieht man dann den Tennisprofi auf der Mailänder Fashion Week in der ersten Reihe sitzen. Ebenfalls in der Front Row: Félix Auger-Aliassime und Jannik Sinner. Die ​„Next Gen“ des Tennissports lebt den trendi­gen Lifestyle vor. Nicht nur auf dem Platz sind die jungen Profisportler am Ball, auch ihr Alltag gestaltet sich ganz nach dem Motto ​„Spiel, Satz und Glamour“. Sie tragen die Eleganz und den elitären Touch in die Welt hinaus, tanzen bei privaten Partys im Soho House, speisen in fancy Restaurants. Grand-Slam-Gewinnerin Bianca Andreescu etwa ­diniert gern im angesagten Restaurant ​„Sotto Sotto“ – dem Celebrity Hotspot in Toronto, während der aktuelle Wim­bledon-Champion Carlos Alcaraz auf der Promi-Insel Ibiza Kraft tankt, um es sich gleich nach seinem spektakulären Sieg im luxuriösen Aba­ma Resort auf Teneriffa gut gehen zu lassen. ​„Es ist wichtig, das Leben zu genießen“, so der 20-­Jährige. Genießen – das tut auch sein Kollege, der US-Sunnyboy Taylor Fritz, der mit seiner Model-Freundin in London gern und ausgiebig bei Ralph Lauren oder Alice and Olivia shoppt, ­bevor es in der First Class in die nächste Metropole geht. 

Mit kleinen Tricks große Veränderungen in Ihrem Zuhause erreichen.

Wer sich am Design seiner vier Wände schon ein wenig satt gesehen hat, sehnt sich – gerade jetzt wo wir alle mehr Zeit zu Hause verbringen – nach Veränderung. Für große Mammut-Projekte fehlt es jedoch oft an Zeit, Geld oder Motivation. Ist aber alles auch gar nicht notwendig, denn bereits kleine Änderungen bringen oft einen großen Effekt. 

Kopfteil in Farbe
Bringen Sie Farbe ins Leben und streichen sie den Wandbereich hinter ihrem Bett in einer Farbe, die Ihnen gut gefällt. Einfach den gewünschten Bereich mit Malerdeckband abkleben (hier sollten Sie in gute Qualität investieren um eine saubere Kante hinzubekommen), streichen und fertig ist die kleine, große Veränderung des Schlafzimmers. 

Küche mit Teppich
In der Küche sind Veränderungen manchmal schwierig, da man sich die Arbeitsflächen nicht mit zu viel Deko zustellen möchte. Ein kleiner Läufer in passenden Farben kann der Küche jedoch im Handumdrehen zu neuem Charme verhelfen.